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楽しむレシピ
[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間:5分
ホットジンジャーチョコレートドリンク
しょうが効果で、ポカポカに
材料(1人分) | |
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明治メイバランスMiniカップ チョコレート味 |
1本 |
しょうが | 3g |
シナモン | 少々 |
栄養成分(1人分) | |
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エネルギー | 202kcal |
たんぱく質 | 7.6g |
脂質 | 5.6g |
炭水化物 | 32.3g |
食塩相当量 | 0.3g |
亜鉛 | 2.0mg |
鉄 | 1.6mg |
作り方
- 「明治メイバランスMiniカップ チョコレート味」をマグカップに入れ、電子レンジであたためます。
- しょうがをすりおろし、しょうが汁を入れ、シナモンをふりかけます。
- ポイント:しょうがの量はお好みでご使用ください。