ざくモチッ♪ シリアルチョコバー
栄養豊富なオートミールで作る、食感も楽しいヘルシースイーツ

材料
6~8本分
- ・オートミール 30g
- ・牛乳 大さじ3
- ・「チョコレート効果CACAO72%」 10枚
- ・レーズン 15g
- ・ミックスナッツ(無塩・ロースト) 30g
- ・ドライクランベリー 15g
- ・ドライオレンジ 10g
作り方
- ① オートミールを耐熱皿に入れ、牛乳を加え、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。さらに刻んだチョコレートとレーズンを加え、ラップをはずし電子レンジで30秒~1分加熱する。
- ② ミックスナッツと刻んだドライクランベリー、ドライオレンジを加えて混ぜ、バットなどにクッキングシートをしいてしっかり詰める。冷蔵庫で1~2時間冷やし固め、切り分ける。