材料（２個分）
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- 明治ベジフルスライス かぼちゃブレンド
- ２枚
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- 食パン（8枚切り）
- ２枚
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- マヨネーズ
- 適量
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- ほうれん草
- 50g
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- 塩
- 少々
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- こしょう
- 少々
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- バター
- 3g
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- サラダチキン（プレーン）
- １/２（50g）
作り方
- 1. 食パンは軽くトーストし、マヨネーズを塗る。
- 2. ほうれん草をゆでて４cm長さに切り、バターと一緒に耐熱容器に入れる。600wの電子レンジで30秒加熱してバターを溶かし、塩こしょうで味付けする。
- 3. サラダチキンを４枚にスライスする。
- 4. 1に「明治ベジフルスライス かぼちゃブレンド」、2、3をのせ、もう１枚のパンではさむ。
- 5. 半分に切ったらできあがり！
