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木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分半加熱して粗熱を取り、水気を切る。
玉ねぎはみじん切り、大葉は千切りにする。
ボウルに①、②、★を入れて粘りが出るまでよくこねて2等分にし、小判型に成形する。
サラダ油をひいたフライパンに③を入れ、フタをせずに中火~強火で焼き色がつくまで両面を焼き、フタをして弱火~中火で火が通るまで蒸し焼きにする。
お皿に盛りつけて大根おろしをのせ、ポン酢をかけて完成。