HOW TO DRINKプロテインの飲み方
水または牛乳などの飲み物250ml※に、
プロテインパウダー1食分（約28g）※をプロテインシェイカーで溶かすのが基本です。
- ※製品によってプロテインパウダー1食分の目安量、溶かす飲み物の目安量が異なりますので、製品裏面でご確認ください。
- ※溶かす飲み物の量はお好みに応じて調整してください。
- ※プロテインの摂取には個人差があります。1食分の量が多いと思われる方は、量を減らしてください。
グラスやコップで
簡単に溶かせる
ホエイプロテイン100・ソイプロテイン100は、グラスやコップで簡単に水で溶かせる品質を実現しました。
- ※ザバス シェイプ&ビューティ、ジュニアプロテインもグラスやコップで溶かせます。
- ※グラスやコップで溶かす場合は、先にプロテインパウダーを入れ、後から水を入れてスプーンでしっかり混ぜてください。
- ※牛乳など水以外で溶かす場合はシェイクがおすすめです。
おすすめの飲用シーン
- ※トレーニングの効果は、トレーニング後しばらく持続します。
トレーニング実施日だけでなく、トレーニングを実施しない日でも、プロテインを活用して積極的にたんぱく質を摂取するようにしましょう。 - ※「プロテイン」は、食品ですので目的に合わせてお好みの量でお飲み下さい。
- ※ザバス プロテインシェイカーを使用すると溶けやすく手軽にプロテインを摂取できます。
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