理想のカラダを目指す
すべての人へ 栄養管理をサポート
ザバスアプリとは
ザバスアプリは理想のカラダを目指す
あなたの栄養管理をサポートするアプリです。
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写真を撮るだけで簡単に食事を記録
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PFCバランスと摂取栄養素がわかる
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管理栄養士が毎日の食事をアドバイス
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あなたの競技に必要な栄養知識が学べる
あなたの理想のカラダを目指せます
体重を増やしたい
筋肉をつけたい
減量したい・ダイエット
ケガを予防したい
ケガ・故障から回復したい
ザバスアプリの機能
ザバスアプリでは食事の管理だけでなく、
スポーツ栄養学を学ぶことができます。
すべての機能を無料でご利用いただけます。
PFCバランスと栄養素の摂取量を
グラフやチャートで確認
記録した食事のPFCバランスや摂取栄養素をグラフやチャートで確認。
摂取量や栄養の過不足が一目でわかります。
- PFCバランスと
栄養バランスを
チャートで表示。
- 毎日の食事で
摂取した栄養素を
細かくチェック
できます。
写真を撮るだけで
簡単に食事を記録
撮影した食事写真を画像解析し、
自動で食品を提案。
毎日の食事が簡単に記録できます。
- 過去に撮影した写真を利用することや
過去に記録した
食事内容を再利用
することも可能。
管理栄養士の
アドバイスを参考に
食事を見直す
あなたのカラダづくりの
目的に合わせて管理栄養士が
食事をアドバイスします。
- その日の食事や
あなたの目的に
合わせて管理栄養士
がアドバイス
します。
競技に必要な栄養知識を学ぶ
食事の記録や管理だけでなく、スポーツ栄養学の記事をアプリ内で読むことができます。
競技に必要な知識を学び、毎日の食事や運動に活かしましょう。
- カラダづくりに
必要な食事、試合の
前後で摂りたい
栄養素など
読みたい記事を
選択できます。
- 日頃アスリートを
サポートしている
管理栄養士が監修
したアプリ独自の
コンテンツです。
ザバスアプリのはじめ方
- アプリを
ダウンロードする -
- 明治会員IDを新規作成
- ※明治会員IDを
お持ちの方は
そのままログイン
- 身長体重や競技などの
情報を入力 
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食事の記録を
始めましょう！
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- iOS アプリ
- iOS 15.0 以降
- Android アプリ
- Android 10.0 以降
