今日から始める"腸食"生活

腸の健康を考えた朝食"腸食"を実践しよう！発酵食品＋食物繊維＋オリゴ糖を朝に摂ると、1日Happyに！"腸食"の魅力とおすすめレシピをご紹介します。

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  腸食とは？
  腸を元気にすることで、全身を元気に、キレイに！腸にいい朝ごはん「腸食」とは？
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  腸のはたらきと
  腸食でとりたい3つの栄養
  腸の健康は全身の健康につながります。腸のための3つの栄養を取ろう。
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  腸食レシピのご紹介
  さっと作れるカンタンレシピと栄養たっぷりカンペキレシピをご紹介。