オーバーナイトチョコクリームオーツ
オートミールがチョコレート味で食べやすく
材料
1人分
- ・豆乳 150ml
- ・「チョコレート効果CACAOペースト」 大さじ1
- ・オートミール 30g
- ・ミックスナッツ 適量
- ・フルーツ(バナナ・オレンジなど) 適量
- ・シナモンパウダー 少々
作り方
- ① ボウルに豆乳と「チョコレート効果CACAOペースト」、オートミールを入れて混ぜ、全体になじんだらラップをかけて冷蔵庫でひと晩(約5~6時間)漬け込む。
- ② 器に盛り、刻んだミックスナッツやフルーツをのせ、好みでシナモンパウダーをふる。