ざくモチッ♪ シリアルチョコバー

栄養豊富なオートミールで作る、食感も楽しいヘルシースイーツ
ざくモチッ♪ シリアルチョコバー

材料

6~8本分

  • ・オートミール 30g
  • ・牛乳 大さじ3
  • ・「チョコレート効果CACAO72%」 10枚
  • ・レーズン 15g
  • ・ミックスナッツ(無塩・ロースト) 30g
  • ・ドライクランベリー 15g
  • ・ドライオレンジ 10g

作り方

  • ① オートミールを耐熱皿に入れ、牛乳を加え、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。さらに刻んだチョコレートとレーズンを加え、ラップをはずし電子レンジで30秒~1分加熱する。
  • ② ミックスナッツと刻んだドライクランベリー、ドライオレンジを加えて混ぜ、バットなどにクッキングシートをしいてしっかり詰める。冷蔵庫で1~2時間冷やし固め、切り分ける。
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