お子様も一緒にできる！らくらくカンタン「ステップごはんレシピ」♪
自分で作った料理なら、苦手な食材も楽しく食べられるようになるかも！？
1〜3歳の好奇心旺盛なこの時期、「お手伝いをしたい！」というお子様も多いのでは？
ママと一緒にぜひチャレンジしてみてくださいね！
くるくるまぜまぜで超カンタン！
パンケーキに添えれば
見た目もおいしさも◎
朝ごはんにもピッタリ！
苦手な野菜もこれで克服！？
カンタン10秒、
鉄分・カルシウムもアップ！
しょうゆ、味噌、マヨネーズでも
美味しい♪
かぼちゃはお子様に人気の食材。
パンにつけても
そのまま食べても◎
メディアでのフードスタイリングや監修をはじめ、イベントでのフード出店や、
フードケータリングを手掛ける。
こどもたちによる家族のための一日限定「こどもレストラン」など、
こどもの心と体の成長をサポートするワークショップも各地で開催している。
ご存知ですか？食べムラや遊び食べが現れやすい
1歳～3歳の幼児期は、
どうしても栄養不足になりがちです。
ほほえみクラブでは
1歳・2歳・3歳のお子さまにぴったりの
ステップごはんレシピをたくさん紹介しています。
おいしくて栄養たっぷりの「ステップごはん」レシピを配信中。
フォローして毎日のメニューに役立ててくださいね。
