カレーコロッケ
レトルトカレーを食べ応え抜群の主菜にアレンジ♪

このレシピで使用した商品
栄養価/1人分
- エネルギー
- 629kcal
- たんぱく質
- 14g
- カルシウム
- 138mg
- 食塩相当量
- 1.3g
- 調理時間
- 25分
材料(4人分)
-
じゃがいも
600g(5〜6個)
-
玉ねぎ
1/2個(100g)
-
銀座キーマカリー
150g
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明治北海道十勝6Pチーズ
4個
-
コーンの水煮
50g
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パン粉
大さじ8
-
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*A
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薄力粉
大さじ6
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溶き卵
2個分
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水
大さじ3
-
-
塩・こしょう
各少々
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揚げ油
適量
作り方
下準備
- ・Aの材料を合わせ、バッター液を作っておく。
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じゃがいもは皮を剥き、1cmの幅にスライスして10分以上水にさらしておく。玉ねぎはみじん切りにし、じゃがいもと一緒にラップをして、電子レンジ(600W)で8〜9分温めてからフォークで細かく潰す。
-
1)に銀座キーマカリーとコーンの水煮、塩・こしょうを入れ混ぜる。生地を8等分にする。
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1個を半分にカットし明治北海道十勝6Pチーズを2)の生地でつつみ、丸く成形する。バッター液→パン粉の順に衣をつける。
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フライパンに1cm程の深さの揚げ油を入れ、170℃の中温で両面焼き色がつくまで揚げる。
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