1978年兵庫県生まれ。環太平洋大学体育学部講師・陸上競技部コーチ。博士（体育科学）。ランニング学会常務理事。 中長距離ランナーの体力やトレーニング法を専門とし、現在は、ランニングエコノミーの改善に上り坂でのトレーニングが有効かどうかを検証中。 『月刊ランナーズ』誌上での連載コラムや著書などを通じた一般ランナーへの指導も熱心に行っている。フルマラソン自己ベストは2時間40分01秒（2011年つくば）。