主なカテゴリ

サポートアスリート

二宮清純の「ザバス取材記」

心技体の充実で偉業に挑む 〜野球/内川聖一選手〜

 好打者のひとつの証である打率3割以上を7年連続で記録しているバッターがいる。福岡ソフトバンクの内川聖一だ。今季、打率3割超えを達成すれば8年連続となり、これはプロ野球80年の歴史で右バッター初の快挙となる。

 昨季は日本シリーズMVPを獲得し、3年ぶりの日本一に貢献。秋の日米野球では日本代表の侍ジャパンにも選出された。球団初の日本一連覇を狙うチームを今季も牽引する背番号1に、結果を残し続ける秘訣を二宮清純が訊いた。

効果を意識できるかが大事

二宮内川さんは昨季、通算1500安打を達成しました。調べてみると1500安打以上を放った右バッターで打率.314は歴代トップです。これだけコンスタントにヒットを打ち続けているのは、良いコンディションをキープしている賜物でしょうね。

内川レギュラーとして試合に出るようになってから、毎日、同じ状態で臨むことがどれだけ大切かを痛感しました。ずっと同じことを続けるのは簡単そうで実は難しい。だからこそ、自分自身のセンサーをより敏感にしている部分はありますね。

二宮ちょっとした兆候を見逃さないと?

内川そうですね。長いシーズン中には、体の張りといった変化はもちろん、技術的にも同じボールに対して、フォームが崩れて見え方が違ってきたり、映像で確認した時と自分のイメージとのズレが出てくることがあります。それらにいち早く気づいて調整したり、修正を加えられれば怖いものはない。つま先から頭の先までセンサーを働かせて、常に同じ状態に持っていける能力を身につけたいと考えています。

二宮結果を残す上で大切なのは心技体とよく言われます。体に関してはザバスの栄養サポートを受けていますね。ザバスとの関わりはいつ頃から?

内川横浜にいたプロ3、4年目の頃です。もともとはザバスがチームのサポートをしていたのがきっかけでした。その後、結婚にあたり、妻の食事づくりや栄養管理に関して、個人的にもアドバイスをお願いするようになりました。

二宮栄養指導を受けることで変わった部分はありますか。

内川やはり、何事も意識がものすごく大事なんです。結婚したのは27歳の時ですが、32歳の今とは体の状態が年々変わってきています。食事やサプリメントを摂るにあたって、何のために必要なのかを理解していることで、さらに効果も増す気がする。その効果を意識できるかどうかが継続して取り組むには大事なんだと思います。

二宮サプリメントはどのようなものを使用していますか。

内川ビタミンやミネラルを補うスーパーマルチタブや、BCパワータブ、Feタブ、Caタブ、コラーゲンパウダーなどを摂っています。練習や試合中にはエナジーメーカーゼリー、終わったらリカバリーメーカーゼリーなども使っていますね。自主トレ用、キャンプ用、自宅用、遠征用と分けて常に準備しています。

関連情報

ザバス栄養講座

最適なザバスを選ぶ

サポートアスリート