りんごのクレープ アイス添え

ホットケーキミックス使用&レンジでりんごのコンポートをつくる、お手軽クレープ♪

栄養価/1人分

エネルギー
669kcal
たんぱく質
13.3g
カルシウム
266mg
食塩相当量
0.95g
調理時間
20分

材料(2人分)

  • 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ

    1個

  • 明治おいしい牛乳

    200ml

  • 明治北海道バター

    10g

  • りんご

    1個

  • ホットケーキミックス

    100g

  • 溶き卵

    1個

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • シナモンパウダー

    適量

  • *A

  • 砂糖

    大さじ3

  • レモン汁

    大さじ1

作り方

  • ボウルにホットケーキミックス、溶き卵、牛乳半量を入れて混ぜる。 残りの牛乳、サラダ油を加え、なめらかになるまで混ぜ、ざるでこす。 冷蔵庫に入れて30分ほど寝かせる。
  • りんごは十字の4等分に切って芯を取り除き、1cm幅のくし形に切る。
  • 耐熱容器に2)、Aを入れて混ぜ、バターをのせる。 ふんわりラップし、600Wのレンジで4分加熱する。
  • フライパンにサラダ油適量(分量外)をキッチンペーパーで薄く広げて中火で熱し、1)の1/4量を流し入れ、全体に広げる。 焼き色がつくまで2分ほど焼き、裏返して20秒ほど焼く。 ※同様にもう3枚焼く。
  • 折りたたんで器に盛り、3)の果肉、シロップ(お好みで)、スーパーカップをのせ、シナモンパウダーをふる。

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