チーズとかぼちゃのジャック・オー・ランタンサラダ
ジャック・オー・ランタンに形作った、コロコロチーズがアクセントのかぼちゃサラダ。

このレシピで使用した商品
栄養価/1人分
- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- カルシウム
- 76mg
- 食塩相当量
- 0.7g
- 調理時間
- 30分
材料(4人分)
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かぼちゃ
200g
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ベーコン
1枚
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玉ねぎ
1/8個
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明治北海道十勝6Pチーズ
2個
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マヨネーズ
大さじ2
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塩、こしょう
各少々
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*付け合わせ
-
ベビーリーフ
適量
作り方
- かぼちゃは皮をむいてひと口大に切ります(かぼちゃの皮は捨てずにとっておきます)。ベーコンは1cm幅に切ります。玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切ります。チーズは1cm角に切ります。
- かぼちゃとベーコンを耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで2~3分加熱します。フォークなどでつぶしてあら熱をとります。
- ボウルに2)、玉ねぎ、チーズを入れ、マヨネーズを加えて全体を和えます。塩、こしょうで味をととのえます。
- 3)をジャック・オー・ランタンの形に丸くととのえます。
- かぼちゃの皮をラップで包んで電子レンジ加熱してやわらかくし、キッチンばさみなどを使ってジャック・オー・ランタンの顔のパーツを作って4)に貼りつけます。
- 5)を器に盛り、まわりにベビーリーフを添えます。
電子レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。
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