ラベンダーミルクティー
たっぷりミルクにほっと安らぐ癒しの香り。リラックスタイムやお休み前にぜひどうぞ。
このレシピで使用した商品
栄養価/1人分
- エネルギー
- 87kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- カルシウム
- 115mg
- 食塩相当量
- 0.1g
- 調理時間
- 5分
材料（4人分）
-
明治おいしい牛乳
2カップ
-
紅茶
小さじ4
-
乾燥ラベンダー
大さじ1
-
砂糖
大さじ2
作り方
- 鍋に水2カップを入れて火にかけ、煮立ったら紅茶と葉とラベンダーを加えて火を止め、フタをして3分蒸らします。
- 1)に牛乳と砂糖を加えて再び火をつけ、沸騰直前まで温めて、茶漉しで漉しながらカップに注ぎます。
ラベンダーはハーブティー用の乾燥しているものを使いましょう。
作り方1)できちんと蒸らすことで、紅茶がよく抽出されて、ラベンダーの香りも出ます。
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