ハニーヨーグルト

このレシピで使用した商品

栄養価/1人分

エネルギー たんぱく質 カルシウム 食塩相当量 調理時間
142kcal 4.4g 115mg 0.1g 5分

材料(4人分)

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

    400g

  • くるみ

    25g

  • はちみつ

    50g

作り方

下準備
  • ヨーグルトの水切りをしておきます。(1時間~1時間半程度)

  • 1) くるみは乾煎りして、きざみます。
  • 2) ヨーグルトを器に盛り付け、はちみつをかけてくるみをちらします。

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