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パンプキンスープ

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パンプキンスープ

栄養成分(1人分)

  • エネルギー

    247kcal
  • たんぱく質

    8.5g
  • 脂質

    5.8g
  • 炭水化物

    42.3g
  • ナトリウム

    324mg

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材料(1人分)

  • 明治メイバランス Mini(コーンスープ味)

    1本/125ml
  • かぼちゃ(皮と種を除く)

    50g
  • コンソメ

    0.5g
  • 0.2g
  • こしょう

    少々

作り方

  1. かぼちゃは小さく切ってやわらかくなるまで加熱する。
  2. ①のかぼちゃと明治メイバランス Mini(コーンスープ味)を滑らかになるまでミキサーにかける。
  3. ②を鍋に移して、コンソメを加え混ぜながら加熱する。
  4. 塩、こしょうで味を調え器に盛り付ける。
ポイント
ハロウィンのイベントメニューにいかがでしょうか。

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