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口臭なんでもQ&A

Q4 こんな人が口臭になりやすい!っていうのはあるの?

ピポちゃん:じゃあ先生、「こういう人は口臭に注意!」っていうのを教えて。

さとこ先生:まず、タバコを吸う人。
タバコに含まれるタールやニコチンは血行を悪くする働きがあるの。その結果唾液の分泌が低下してしまうから、口臭が出やすい体質になってしまうのよ。タバコを吸っていて口臭が気になる人は、それを機に禁煙してみるのもいいんじゃないかしら。

ピポちゃん:それ以外には?

さとこ先生:お酒をよく飲む人も注意した方がいいわね。
お酒に含まれるアルコールには、水分を奪い取る働きがあるの。だからお酒を飲むと口の中が乾燥して、細菌が繁殖するのを助けることになってしまうってワケ。

ピポちゃん:そうなのね!パパはお酒が好きみたいだから、注意してあげないと!

さとこ先生:あとね、風邪をひきやすい人。
風邪をひくと体の抵抗力が弱まって、口臭の元になる細菌が繁殖しやすくなっちゃうの。あと、風邪の発熱で口の中が乾燥するから、さらに口臭が出やすくなるわね。

ピポちゃん:ピポ、暑がりなんだけど、今年の夏はクーラーのつけすぎには注意しなくっちゃ。

さとこ先生:クーラーのつけすぎは空気が乾燥して口の中も乾きやすくなっちゃうから、口臭の大敵よ。 じゃあ次いくわよ!寝る前に歯磨きをしない人も口臭が出やすいわ。食べかすが残ったまま、寝ちゃうと・・・。

ピポちゃん:寝ている間に、細菌が増えちゃってお口が臭っちゃうのね・・・。
だんだんわかってきたわ!

さとこ先生:さすが飲み込みがいいわね、ピポちゃん!じゃあこれが最後。
ピポちゃん、最近夜更かししてない?

ピポちゃん:ピポはしてないよ!

さとこ先生:寝不足でいると、お肌が乾燥したり、歯ぐきが荒れてしまう可能性があるの。歯ぐきの荒れは口臭につながるのよ。お肌も歯ぐきも夜寝ている間に再生される。だから睡眠はたっぷり取るようにね!

ピポちゃん:ピポ、寝るのは得意だからまかせて!

さとこ先生:あ、しつこいようだけど寝る前の歯磨きは忘れずにね!

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  • Q1 口臭ってどうして出ちゃうの?
  • Q2 口臭が出やすいのってどんな時?
  • Q3 口臭が出にくくする方法があったら教えて!
  • Q4 こんな人が口臭になりやすい!っていうのはあるの?
  • Q5 先生はどうして明治うがい薬を使おうと思ったの?
  • Q6 上手な歯の磨き方を教えて!
  • Q7 口臭が出にくい食事ってあるの?