明治THE GREEK YOGURT(明治ザ グリーク ヨーグルト)

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明治THE GREEK YOGURTを使ったかんたんレシピ

明治THE GREEK YOGURT プレーンを使って

タコライス

タコライス 写真
材料(2人分)
合いびき肉
150g
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
にんにく(みじん切り)
1/2片(5g)
トマト(角切り)
1/4個
レタス(千切り)
2枚
ご飯
2膳(360g)
Aトマトケチャップ
大さじ3
Aオリーブオイル
大さじ1
Aカレー粉
小さじ1/2
Aウスターソース
小さじ1
Aしょうゆ
小さじ1/4
Aこしょう
少々
Aチリパウダー
3振り
明治THE GREEK YOGURT プレーン
1個
パセリ(みじん切り)
適宜
作り方
  1. ①フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが立ってきたら、ひき肉を加えてよく炒める。
  2. ②玉ねぎを加え、しんなりするまで炒め、Aを加えて、味を調える。
  3. ③器にごはんを盛り、②、トマト、レタスをのせ、明治THE GREEK YOGURT プレーン、パセリをのせる。

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