超簡単! 時短でかしこく おいしく栄養サポート

10秒でできる!? 洗い物も最小限で、忙しいママに嬉しい 明治ステップ らくらくキューブでつくる かんたん栄養シェイク。

食べムラや遊び食べが現れやすい幼児期はどうしても栄養が不足しがち。

→幼児期の栄養不足について詳しくはこちら

このシェイク1杯で1日に必要な鉄分・カルシウムの半分を補えます(※)。

※「日本人の食事摂取基準(2015年版)」推奨量・目安量(12ヵ月~36ヵ月)に対する割合(1杯あたり「明治ステップ らくらくキューブ」を5個使用した場合)

栄養いちごシェイク

栄養いちごシェイク

材料

作り方

  1. ジッパーバッグ(冷凍もしくは冷蔵保存用)にいちごを加える。
  2. バッグの上からいちごの繊維をしっかりとつぶす。
  3. バッグを立てて、明治ステップ らくらくキューブと50℃の湯を加える。
  4. 口をしっかり閉めて、振って混ぜ合わせる。
  5. 氷を入れたコップにそそぐ。

栄養バナナシェイク

栄養バナナシェイク

材料

作り方

  1. コップにバナナをちぎり入れて、フォークでなめらかになるまでつぶす。
  2. 明治ステップ らくらくキューブと50℃の湯を加える。
  3. 氷を加える。

栄養きなこシェイク

栄養きなこシェイク

材料

作り方

  1. 明治ステップ らくらくキューブと50℃の湯、きなこをコップに加える。
  2. 泡立てるようによく混ぜる。
  3. 氷を加える。

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