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プロテインならザバス アクアホエイプロテイン100

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ランナーにもおすすめプロテイン。水でスッキリ!その飲みやすさは格別。アクア ホエイプロテイン100

クリアなプロテイン!

SAVAS AQUA

  • グレープフルーツ風味
  • アセロラ風味

水分補給と同時にたんぱく質を摂取。吸収率の高いホエイプロテイン100%使用。運動後のリカバリーを支えるクエン酸を配合。7種のビタミンB群、ビタミンCを配合。

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ランナーにはたんぱく質が必要

ランナーのスピードアップにたんぱく質

たんぱく質はカラダを構成している、あるゆる部分の材料となっている大切な栄養素。
たんぱく質は毎日の新陳代謝によって消耗されます。とくにランニングをする方はカラダを動かす分、日常よりたんぱく質が多く必要。 ランナーのエンジンとなる筋肉の80%はたんぱく質でつくられています。

走った後のリカバリーにたんぱく質

長時間のランニングをするとカラダは大量のエネルギーを消耗します。
そこでトレーニングでダメージをうけたカラダをリカバリーするためにたんぱく質の摂取はかかせません。

有酸素運動にかかせないたんぱく質

血液中に含まれる酸素運搬に関わるヘモグロビン。ランニングのような有酸素運動にはヘモグロビンが不可欠です。
鉄分とともにその材料となるのがたんぱく質です。

たんぱく質=プロテイン 余分な脂質を摂らないために活用を。

一般的にはたんぱく質を摂取できるスポーツサプリメントをプロテインと呼んでいます。
食事からランナーに必要な量のたんぱく質を取ろうとすると、食事の量も増え、余分な脂質まで摂りすぎてしまうので注意しましょう。

予想以上に含まれている脂質 プロテインは高たんぱく質低脂肪の食品。

ランナーにかかせない栄養素

走れるカラダづくりの3ポイント!

もっとラクに、もっと速く、もっと自己ベストを出したい。ランナーなら誰もが望むことです。その実現のためにはトレーニング・食事・休養のバランスがポイント。ここで走りに大切な栄養についてマスターしましょう。

トレーニング 食事(栄養) 休養

バランスのとれた食事がランナーを支える!

とくにたんぱく質はランナーにかかせない栄養素

食事からの栄養素の補給はトレーニングと同ベルの重要性があります。3度の食事をしっかり摂らないと目標の走りにつながりません。

アクアホエイプロテイン100 水でスッキリ、飲みやすい!

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ランナー向けのおすすめプロテインをご紹介させていただきます。
水分補給と同時にたんぱく質を摂取することが可能なため、ランナーが携帯して使用するには抜群の飲みやすさのアクア ホエイプロテイン100。
運動後のリカバリーを支えるクエン酸や7種のビタミンB群、ビタミンCも配合。走れるカラダづくりを応援いたします。水でスッキリ、飲みやすい!特にランニング直後の摂取がおすすめです。