明治の食育「出前料理教室」で笑顔の輪が広がっています!

明治出前料理教室

人が一生を通じて摂る食事は約90,000回。誰にでも心に残るごはんがあります。ワイワイみんなで一緒に作る料理体験もその一つではないでしょうか。

明治の食育『出前料理教室』は、乳製品やチョコレートの基礎知識や栄養について、それらを使用した料理のすばらしさや新しい使い方などを楽しくおいしく体験することができる料理教室です。

明治の出前料理教室の歴史は古く40年になります。「家とは違う乳製品の使い方を知れた」「ホエーの活用などアイデアいっぱいでためになった」「わきあいあいと作業するのは楽しい」「親子で一緒にできてすごく良かった」「子どもの違った面がみれたり成長もわかり、うれしかった」多くの方々から貴重なお声をいただき継続しています。

ぜひ一度ご参加ください。

会場調理できる会場をご用意ください。
参加人数24名以上でお申し込みください。
(ご相談に応じます。)
費用材料費はご負担いただきます。
(一人当たり 300円〜500円/明治商品代は当社負担)
開催日時平日(月〜金)とさせていただきます

当日の流れ

①お話と説明(約30分)

牛乳・乳製品などの基礎知識や、健康に関するお話、最近の話題などをお話いたします。

②お料理実習と試食 約90分

良質なたんぱく質やカルシウム、ビタミン類が豊富な牛乳・乳製品をはじめ、チョコレートやお菓子を使った料理など、世代や食事シーンに合わせた7つのコースをご用意しています。栄養バランスの改善から時短テクニックまで、毎日の食事づくりに役立つヒントが盛りだくさん!

クッキング風景

③コミュニケーションコーナー

皆さまからのご質問やご意見を承ります。
アンケートなどをさせていただく場合もあります。

全部で約3時間を予定しています。

→お申し込み方法はこちら!

コースのご紹介

〈小学生&保護者向け〉親子で楽しくクッキング

小学生を対象に親子でご参加いただくコースです。
子どもたちが自分で作った料理は、おいしさも格別。調理を通じて達成感が得られたり、「よくできたね」と褒めてもらったり。いつもと違った親子のコミュニケーションが体験できます。

育ちざかりには栄養バランスをしっかり考えた朝ごはんが大切です。乳製品と野菜を取り入れたセットメニューです。

Aコース: 朝ごはん チーズとハムのガレット風/具だくさんの食べるスープ

ホットケーキミックスでつくるチーズとハムの簡単ガレット風と、野菜いっぱいのミルク仕立てのトマトスープです。

チーズとハムのガレット風具だくさんの食べるスープ

Bコース: 朝ごはん 香ばしコーンバターライス/ヨーグルトinめざましスープ

コーンの甘みいっぱいのバターライスとヨーグルト入りのふわふわスープは、元気な1日のもとになります。

香ばしコーンバターライスヨーグルトinめざましスープ

くまさんのお顔を作ると子どもたちの想像力がふくらみます。パンを焼いたり、とろ〜りチーズがとけたり、料理が楽しくなるメニューです。

Cコース: わくわく くまさんのミートローフ/さつま芋のあっさりシチュー

カッテージチーズを使ったミートローフと、ヨーグルトを使ったシチューの組み合わせです。野菜もしっかり摂れます。

チーズとハムのガレット風具だくさんの食べるスープ

Dコース: わくわく とろ〜りチーズのチキントマト煮/フライパンdeヨーグルトパン

チキンと色鮮やかな野菜を煮込んだ本格的な一皿と、フライパンで焼く簡単手作りパン。パーティ料理にもぴったりです。

香ばしコーンバターライスヨーグルトinめざましスープ

オプションデザート

いずれか1品を追加でお選びいただけます。別途お申し込みください

チョコレートムースケーキマクビティケーキみっくすジュース

〈中学生〜大人〉ヘルシー!乳クッキング

良質なたんぱく質とカルシウムが効率よく摂れる乳と乳製品は、積極的に召し上がっていただきたい食品です。
家とは違う乳製品の使い方や、アイデアいっぱいで栄養バランスばっちりの楽しくておいしいメニューをご紹介します。

Eコース: ブルガリアヨーグルト

どのメニューにもヨーグルトを使ったキーマカレーセットのご紹介です。特にヨーグルトナンは水を使わず、フライパンで簡単に作ることができます。キーマカレーにはチョコレートが隠し味になっています。

野菜たっぷりキーマカレーヨーグルトナンシーザーサラダ

Fコース: アジアの家庭料理

ニラをたっぷり使うチヂミに、チーズとシーフードが加わりさらに食べごたえアップ。白菜キムチとヨーグルトを合わせたまろやかな和え物と、さっぱりしたフルーツヨーグルトを添えて。

野菜たっぷりキーマカレーヨーグルトナンシーザーサラダ

Gコース: 和風

和風でもそれぞれのメニューで「乳なワザ」がいかされています。またとんかつの衣にはあのおなじみの「カール」が使われています。ほうじ茶の香りが香ばしいプリンもおすすめです。

野菜たっぷりキーマカレーヨーグルトナンシーザーサラダ

→お申し込み方法はこちら!

↑ページTOPヘ