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明治の栄養食品・流動食を使用したレシピを目的ごとにご紹介しています。

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たんぱく質を摂りたい

おいしく栄養を摂りたい

とろみのある食事を摂りたい

やわらかい食事を摂りたい

その他の項目
明治メイプロテインでカレーライス
明治メイプロテインでカレーライス

明治メイプロテインで手軽にたんぱく質アップ!

[主食]
[たんぱく質をとりたい]
きな粉豆乳汁粉
きな粉豆乳汁粉

大豆たんぱく質豊富なきな粉で和風デザート

[デザート]
[たんぱく質を摂りたい]
たんぱく質がしっかりとれる鮭粕汁
たんぱく質がしっかりとれる鮭粕汁

和風素材のみそや酒粕を使っていますから、味の面でもほっと安心して召し上がっていただけるレシピです。

[主食]
[たんぱく質を摂りたい]
キムチ豆腐丼
キムチ豆腐丼

明治メイプロテインとの相性抜群。キムチ味は、食欲増進の一品。

[主食]
[たんぱく質を摂りたい]
しらす甘酢寿司
しらす甘酢寿司

しらすの塩分を調味料代わりに。
甘酢と混ぜてお寿司風にします。

[主食]
[たんぱく質を摂りたい]
3分キーマカレー
3分キーマカレー

焼き鳥缶を使って3分でできる高たんぱくカレー。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
蒸し鶏&2種のソース添え
蒸し鶏&2種のソース添え

蒸し鶏をやわらかペーストにして、お好みソースで。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
ハンバーグミートソース
ハンバーグミートソース

肉とマッシュポテトで、デザートのような華やかな一皿です。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
なめろう
なめろう

相性のいいみそ風味で魚をおいしく食べる!

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
のし鶏ピーナツソース添え
のし鶏ピーナツソース添え

香りが食欲をそそる濃度のあるピーナツソースを添えて、のどごしのよいおかずです。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
寄せほうれん草スイートマスタードソース添え
寄せほうれん草スイートマスタードソース添え

ほうれん草は葉先のやわらかい部分を長めにゆでています。粒マスタードが味のアクセントに。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
納豆・モロヘイヤのグラス重ね
納豆・モロヘイヤのグラス重ね

ねばねば健康食材の組み合わせで消化のいい一品。

[おかず]
[たんぱく質を摂りたい]
鮭のポタージュ
鮭のポタージュ

朝食なら主菜にもなる良質たんぱく質たっぷり汁

[スープ]
[たんぱく質を摂りたい]
とろろ豆乳汁
とろろ豆乳汁

豆乳と明治メイプロテインでたんぱく質を強化。

[スープ]
[たんぱく質を摂りたい]
とろーりプリン
とろーりプリン

基本は市販プリンと明治メイプロテインで作ります。

[デザート]
[たんぱく質を摂りたい]
ヨーグルトチョコバナナ
ヨーグルトチョコバナナ

チョコレートの脂肪と甘さは明治メイプロテインと相性抜群!

[デザート]
[たんぱく質を摂りたい]
3色スムージー
3色スムージー

野菜や果物と一緒に混ぜるだけ!

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
茶碗蒸し・卵豆腐
卵豆腐

和風だしとコーンスープのやさしい甘味が好相性

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
和風ポタージュ
和風ポタージュ

白味噌で和風仕立てのスープに

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
野菜のチーズヨーグルト焼き
野菜のチーズヨーグルト焼き

しっとりとした野菜をシチューのような味わいで!

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
ボルシチ風スープ
ボルシチ風スープ

たんぱく質もビタミンもしっかりとれ、ほのかな酸味と甘みが食欲をそそります。

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
野菜たっぷりお焼き
野菜たっぷりお焼き

なつかしい味わいに食が進みます。

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
カニ風味ドリア
カニ風味ドリア

残りごはんがごちそうに大変身

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
メイバランスドリア
メイバランスドリア

コーンの甘さが心地いい。

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
コーンチーズフォンデュ
コーンチーズフォンデュ

やさしい風味。

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
しらすと春野菜のドリア
しらすと春野菜のドリア

クリーミーで食べやすい

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
にんじんパンケーキ
にんじんパンケーキ

お手軽にカロチンもとれる。

[主食]
[おいしく栄養を摂りたい]
ポークストロガノフ
ポークストロガノフ

こってり濃厚なソースが食欲を刺激

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
ハンバーグコーンクリームソース
ハンバーグコーンクリームソース

食べやすくやさしい味わい

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
春のクリームだし豆腐
春のクリームだし豆腐

たっぷりソースをからめてどうぞ

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
和風夏野菜カレー
和風夏野菜カレー

野菜とカレー粉でつくる簡単カレー

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
コーンクリームシチュー
コーンクリームシチュー

やわらかい鶏肉団子をつかった

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
マイルドキムチ鍋
マイルドキムチ鍋

やさしい甘さ楽しいおいしさ

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
栄養茶碗蒸しのりあん
栄養茶碗蒸しのりあん

磯の香りののりあんが、食欲を刺激します。

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
サーモンとアボカドのサラダ
サーモンとアボカドのサラダ

わさびがきいたヨーグルトドレッシングで

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
野菜リゾット
野菜リゾット

野菜の甘みとピリッときいた胡椒が食欲をそそります。

[おかず]
[おいしく栄養を摂りたい]
かぼちゃパンポタージュ
かぼちゃパンポタージュ

主食もスープと一緒にとれるお手軽メニュー。

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
パンポタージュトマト・オリーブ油かけ
パンポタージュトマト・オリーブ油かけ

とろっとした食感で、おなかも満足

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
栄養みそスープ
栄養みそスープ

まろやかなコクとだしの香りにホッとなごみます

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
かぶとキャベツのヨーグルトスープ
かぶとキャベツのヨーグルトスープ

さわやかな酸味とほのかな甘さで食欲増進

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
コーンとアボカドと豆のスープ
コーンとアボカドと豆のスープ

とろりとおいしく栄養たっぷり。

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
ひんやりコーンスープ
ひんやりコーンスープ

冷たさが飲み込む力を助け、ほのかな塩けが食欲を刺激します。

[スープ]
[おいしく栄養を摂りたい]
コーヒープリン
コーヒープリン

なめらかでこっくり豊かな味わい。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
抹茶バタークリームマッシュ野菜添え
抹茶バタークリームマッシュ野菜添え

まろやかリッチなクリームはエネルギー補給にも最適。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
冷やし汁粉抹茶風味
冷やし汁粉抹茶風味

とろみがあるので飲みやすく、やさしい甘さでほっとリラックス。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
とろとろプリン
とろとろプリン

のどごしすっきり!

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
レアチーズケーキ
レアチーズケーキ

栄養価とエネルギーたっぷり

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
抹茶アイスクリーム
抹茶アイスクリーム

お得なボリュームアイスクリームがより濃厚な味わいに!

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
みかんスムージー
みかんスムージー

冷たさに気分もリフレッシュ

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
さっぱりドリンク
さっぱりドリンク

夏場の栄養・水分補給に!!

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
バナナパンケーキ
バナナパンケーキ

ブランチや朝食がわりにも焼きバナナが味の決め手

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
クッキー入り抹茶アイス
クッキー入り抹茶アイス

クッキーもしっとり、リッチな口溶けでエネルギーリッチ

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
ヘルシーイチゴドリンク
ヘルシーイチゴドリンク

朝食にうれしい小松菜の栄養プラス

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
バナナパウンドケーキ
バナナパウンドケーキ

バナナの風味がうれしい!

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
あま酒ドリンク
あま酒ドリンク

酒粕の香りが楽しめる

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
もちもち抹茶ケーキ
もちもち抹茶ケーキ

栄養たっぷり豆腐入りです。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
ヨーグルトチーズケーキ
ヨーグルトチーズケーキ

しっとりさわやかに仕上がります。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
コーヒースムージー
コーヒースムージー

口あたりもやさしく、ひんやりと。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
グリーンスムージー
グリーンスムージー

ふわっと冷たく飲みやすい。

[デザート]
[おいしく栄養を摂りたい]
白菜ロールの牛乳あん
白菜ロールの牛乳あん

白菜ロールにトロミをつけた牛乳あんをからめた一品です。

[おかず]
[とろみのある食事を摂りたい]
豆腐白玉・こしあん添え
豆腐白玉・こしあん添え

木綿豆腐の白玉とトロミこしあんをあわせてお召し上がりください。

[デザート]
[とろみのある食事を摂りたい]
野菜たっぷり雑炊
野菜たっぷり雑炊

ゆず胡椒とだしの風味が食欲をそそります。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
クリームポテトサラダ
クリームポテトサラダ

具だくさんクリーミーポテトサラダ

[おかず]
[やわらかい食事を摂りたい]
コーン茶碗蒸し
コーン茶碗蒸し

ダシがきいたなめらかな茶碗蒸しです。

[おかず]
[やわらかい食事を摂りたい]
冷凍コロッケのやわらかカレーがけ
冷凍コロッケのやわらかカレーがけ

かけるだけでいつものコロッケが一味違うおいしさに

[おかず]
[やわらかい食事を摂りたい]
パングラタン
パングラタン

パンが口の中でとろけてクリーミーな食感に

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
チキントマト煮
チキントマト煮

チキンナゲットと一緒に煮込んでボリューム満点

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
コーンドリア
コーンドリア

コーンの甘味がやさしい素朴な味のドリアです。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
野菜入り味噌汁うどん
野菜入り味噌汁うどん

簡単具だくさんうどん

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
かぼちゃプリン
かぼちゃプリン

素材の味がしっかり!本格かぼちゃプリン

[デザート]
[やわらかい食事を摂りたい]
トマトリゾット
トマトリゾット

トマトの酸味とチーズのまろやかさがベストマッチ

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
塩ちゃんこ水餃子
塩ちゃんこ水餃子

ゆず胡椒が効いた塩味スープが水餃子とよくあいます。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
鮭のムニエル チキンクリームソース
鮭のムニエル チキンクリームソース

パサつきやすい鮭がクリームソースでなめらかに

[おかず]
[やわらかい食事を摂りたい]
コーンクリームのポテトグラタン
コーンクリームのポテトグラタン

ほくほくポテトとクリーミーなソースが寒い季節にぴったり

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
かぼちゃのパンケーキ
かぼちゃのパンケーキ

かぼちゃのほのかな甘みがやさしいふんわりパンケーキ

[デザート]
[やわらかい食事を摂りたい]
コーン蒸しパン
コーン蒸しパン

コーンの風味とほのかな甘みがどこか懐かしい

[デザート]
[やわらかい食事を摂りたい]
塩ちゃんぽんそうめん
塩ちゃんぽんそうめん

ゆでたそうめんの残りの活用にも。豚肉と牛乳でビタミンB群たっぷり。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
納豆入りみそ雑炊
納豆入りみそ雑炊

納豆のとろみでのど越しなめらか。梅のほのかな酸味に食が進みます。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
やわらかドライカレー
やわらかドライカレー

本格カレーにチーズのコクをプラス。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
完熟トマトのマカロニスープ
完熟トマトのマカロニスープ

トマトの酸味が食欲をそそる具だくさんスープ。

[主食]
[やわらかい食事を摂りたい]
野菜オムレツ
野菜オムレツ

混ぜて焼くだけ!簡単具だくさんオムレツ。

[おかず]
[やわらかい食事を摂りたい]
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