meiji 明治の栄養食品・流動食・介護食情報サイト 栄養ケア倶楽部

一覧に戻る レシピを印刷
[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間:5分

みかんスムージー

冷たさに気分もリフレッシュ

みかんスムージー
材料(2人分)
明治メイバランスMiniカップ
ヨーグルト味
1本(125ml)
みかん(缶詰) 100g
砂糖 大さじ2
栄養成分(1人分)
エネルギー 167kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 2.8g
炭水化物 32.4g
塩分 0.1g
亜鉛 1.0mg
1.0mg

作り方

  1. 明治メイバランスMiniカップ ヨーグルト味」を製氷皿に入れて凍らせます。
    (調理時間には、冷やす時間は含まれていません)
  2. とみかん(缶詰)をミキサーでよく混ぜます。
  3. ポイント:明治メイバランスMiniカップは一口大の小さい氷にしておくと便利です。
    マンゴー、桃などお好みのフルーツ缶詰やゼリーでお楽しみ下さい。

この商品を使っています

同じ商品を使ったレシピ

サポート