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[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間:10分

プリン イチゴソース

つるんとした舌触りとやさしい甘さ

プリン イチゴソース
材料(2人分)
明治メイバランスMiniカップ
キャラメル味
1本(125ml)
1個
砂糖 大さじ2
イチゴジャム 適量
少量
栄養成分(1人分)
エネルギー 226kcal
たんぱく質 6.9g
脂質 5.4g
炭水化物 38.1g
食塩相当量 0.2g
亜鉛 1.3mg
1.3mg

作り方

  1. 明治メイバランスMiniカップ キャラメル味」、卵、砂糖をよく混ぜる。
  2. を裏ごしして器に入れ、ラップをかけて2個につきレンジ弱(200W)で約4分加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  3. イチゴジャムを裏ごしして水でのばし、に添える。
  4. ポイントお好きな「明治メイバランスMiniカップ」でお試しください。季節のフルーツソースやカラメルソースなどを使うことでより幅が広がります。

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