じゃこチーズ | おいしいトースト大図鑑｜明治オフスタイル｜株式会社明治 - Meiji Co., Ltd.

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じゃこチーズ

ちりめんじゃこ、しらす、こうなご、どれでもOK。飯友アイテムだからと侮るなかれ。チーズと相性がいいからトーストにもベストマッチなんデス。

じゃこ	大さじ２	小ネギ	大さじ１
煎りごま	小さじ１	スライスチーズ	１枚

1.じゃこ、小口切りにした小ネギ、ゴマを混ぜ合わせる。
2.食パンに「明治オフスタイル脂肪分70％オフ」を塗り、（１）を乗せてトーストする。