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    <title>嶋田真理子フォト日記BLOG</title>
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    <updated>2010-02-09T08:06:36Z</updated>
    <subtitle>他では見られない嶋田夫妻のプライベートライフを真理子さんが自分の携帯で撮影！</subtitle>
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    <title>みーつけた！</title>
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    <published>2010-02-09T07:52:01Z</published>
    <updated>2010-02-09T08:06:36Z</updated>
    
    <summary> ２月に入った途端、東京にも雪が降り寒くなりました… こんなに寒くなるとやはり！...</summary>
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２月に入った途端、東京にも雪が降り寒くなりました…
こんなに寒くなるとやはり！お鍋が美味しいです。体が暖まり、「冬もいいものだ」と感じます。なのに我が家はカセットコンロなるものをIH式に変えてしまい、暫く土鍋が使えなくなっていました。

大好きな鍋を食べるため、早くゲットしたいと思いつつ、なかなか探しに行かないでいたので、この度の雪は丁度きっかけを作ってくれました。前から気になっていた上原に有る器屋さん「うさぎや」にて、多分 長く付き合うであろう土鍋を買いました。決め手は中に蒸し物用の穴あき皿が有ったこと。お野菜やお魚を蒸して鍋ごとテーブルに出せば豪快だし、艶感がありますし、両手でお鍋を持った感じが何とも暖かみが有ります。鍋炊きご飯の火付け役の長谷園の物です。二色鍋用の真ん中が仕切られたのも魅力的でした。
キッチンに収納場所を作って、次は「かまどさん」を買う予定。炊飯器では味わえないご飯が食べられるはず！
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    <title>ローズガーデンバス</title>
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    <published>2010-02-01T00:25:55Z</published>
    <updated>2010-02-01T00:27:33Z</updated>
    
    <summary> 今夜は、ローズを浮かべた、ゴージャスバスです！お風呂に入れると花びらが開き、素...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20100201.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20100201.jpg" width="240" height="320" />
今夜は、ローズを浮かべた、ゴージャスバスです！お風呂に入れると花びらが開き、素敵な香りがバス中に広がります。大変お世話になっている方が送って下さいました。考えてみたら、フラワーバスは体験していますけどローズだけって初めて！贅沢ですよね…いつもの倍位バスタイムを楽しんでしまいました。そうそう、「バス」と言えば、ショップチャンネル２月７日と11日は必見です！是非、ご覧下さい。主人と一緒に私もゲストで登場します。何が紹介されるかは、お楽しみということで♪]]>
        
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    <title>ユベシ</title>
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    <published>2010-01-14T01:11:29Z</published>
    <updated>2010-01-14T01:15:58Z</updated>
    
    <summary> 初めてチャレンジしたユベシ作りです。柚子が大好きで、冬は毎日の様に食べますが、...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20100114.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20100114.jpg" width="240" height="320" />
初めてチャレンジしたユベシ作りです。柚子が大好きで、冬は毎日の様に食べますが、前から１度、作ってみたいと思っていました。柚子の中をくり抜いて、中に味噌餡を詰めます。八丁味噌とザラメを煮詰め、そこに胡桃、ゴマ、道明寺粉を混ぜて、柚子に詰めたら竹皮で閉じて約一時間蒸します。後は和紙にくるみ、陰干しすること３ヶ月！今からだと完成は春です。真っ黒くカチカチになるはず。それを、ごく薄にスライスして、クリームチーズと共にパンに乗せたり、削ってパスタとからめたり、余り知られてないかもしれませんが、寒い冬の保存食です。昔の方の知恵に脱帽ですね…家中、柚子の香りで満たされる幸せな時間でした。]]>
        
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    <title>たのしーい時間</title>
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    <published>2010-01-05T03:12:39Z</published>
    <updated>2010-01-05T03:17:57Z</updated>
    
    <summary> みなさま、新しい年はどんな風にスタートしましたか？私は、大好きなキッチンにゆっ...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20100105.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20100105.jpg" width="240" height="320" />
みなさま、新しい年はどんな風にスタートしましたか？私は、大好きなキッチンにゆっくり立てて、久しぶりにお菓子作りを堪能したり、わんこと沢山遊んだり、のんびりと2010年を迎えました。去年の締めくくりご挨拶が出来ないまま年を越えてしまいましたが、遅ればせながら、皆様の応援に心から感謝を申し上げます。どうぞ今年もアミコラ同様宜しくお願い致します。このパウンドケーキはお友達が沢山集まる事になり４種焼きました。奥からマロングラッセ入り、ショコラオレンジ、ラムレーズンナッツ、黒糖ジンジャーです。ケーキには全てアミコラを入れちゃった。個人的にはジンジャー入りが一番好きかな…冷え解消の為ジンジャーものは流行りましたね‥これ以外に抹茶入りとか黒ゴマ入りとか、色々作りたくなりましたが、今日はここまで。どれが、一番人気かなー？]]>
        
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    <title>飲んでます！</title>
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    <published>2009-12-16T05:50:06Z</published>
    <updated>2009-12-16T05:53:27Z</updated>
    
    <summary> 奇跡の果実アサイーの抗酸化作用は、凄く高い事は、何となくご存知の方もいるかと思...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091216.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091216.jpg" width="240" height="320" />
奇跡の果実アサイーの抗酸化作用は、凄く高い事は、何となくご存知の方もいるかと思います。このエイジングケアドリンク「抗酸化」は、一日15ml～30ml飲めば、日々発生する活性酸素を、効率よく消去するパワーが他のフルーツの何倍も。勿論、ポリフェノールも赤ワインより何十倍も含まれているから目の疲れにも良く血液サラサラにもしてくれます。これとまぜて、｢アミコラパワー｣で冬の乾燥も怖くありません。ハワイで毎日アサイーヨーグルトを食べていたのでアサイーには敏感に反応してしまいます。ネット通販でゲットできます。]]>
        
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    <title>嬉しい発見</title>
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    <published>2009-12-09T11:30:17Z</published>
    <updated>2009-12-09T11:31:42Z</updated>
    
    <summary> 私は、実はリップグロスをつけると、何かの成分に反応してしまうアレルギー？体質で...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091209.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091209.jpg" width="240" height="320" />
私は、実はリップグロスをつけると、何かの成分に反応してしまうアレルギー？体質です。仕事で、どうしてもつけますが、拭わないとすぐにびりびり、しびれてきます。そして見事に荒れてしまうのです。この世代は唇に縦皺も目立ちますから、本当はグロスをつけた方がふっくら見えますが、いつも後が怖くて断念していました。でも、見つけたんです。唇がピリピリしなくて、何時間ついていても荒れないグロスを！しかもリーズナブル！株式会社黒龍堂のプライバシーリキッドルージュです。カラーは三色あります。まとめ買いしちゃった。こういう発見はテンションあがるんですよね～。体質によって、誰しも何か駄目な物って有りますが… グロスOKは嬉しい！]]>
        
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    <title>晩御飯</title>
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    <published>2009-12-02T07:55:04Z</published>
    <updated>2009-12-02T07:56:42Z</updated>
    
    <summary> 季節性の風邪を引いたある夜、私はだるくて何も出来なかった為、主人が冷蔵庫の残り...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091202.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091202.jpg" width="240" height="320" />
季節性の風邪を引いたある夜、私はだるくて何も出来なかった為、主人が冷蔵庫の残り物を使って、具沢山のすいとんを作ってくれました。作れなくても食べたい物が買えますから、困る時代ではありませんが、こんな物しか食べたくない！という時には、作れる男性は助かります。]]>
        
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    <title>素敵なスパイス</title>
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    <published>2009-11-26T01:07:32Z</published>
    <updated>2009-11-26T01:10:12Z</updated>
    
    <summary> 代々木上原駅前の「Kanbutsu cafe」にて、健康と美肌ジュースを飲みま...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091126.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091126.jpg" width="240" height="320" />
代々木上原駅前の「Kanbutsu cafe」にて、健康と美肌ジュースを飲みました。なんとモロヘイヤと梨ジュースです。私、さすがにモロヘイヤは生でジューサーにかけたことが無く、想像出来なかったのですが、りんごジュースが入っているお陰で全く苦みもヌルヌルも無し！お野菜の酵素が加熱しないから壊れず、とてもヘルシーです。そして、このジュース、実はメティというスパイスが入っているそうです。一時期ダイエット効果が有ると人気になったそうですね…自律神経を整える働きが有るそうで、ストレス社会と言われている今日この頃、みんなに必要だわーと即！メティもゲット。お湯で溶かせばメティ茶だそうです。今日は日替わりのお総菜を幾つか、美容師の岩尾さん&ゆうや君にお土産買い。スウィーツもかなり気になります。]]>
        
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    <title>どうせなら</title>
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    <published>2009-11-18T05:08:01Z</published>
    <updated>2009-11-18T05:10:22Z</updated>
    
    <summary> なにげなーく使う日々のツールは、機能的に問題なければいいのですが、やはり女子心...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091118.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091118.jpg" width="240" height="320" />
なにげなーく使う日々のツールは、機能的に問題なければいいのですが、やはり女子心をくすぐる物に囲まれたいものです。毛抜きや眉ばさみなども可愛い方が嬉しくないですか？こちらは、貝印から出たKOBAKOシリーズです。勿論、その道ですから切れ味も良く、なんと右目用と左目用のピューラーまで！こんな小さな物だからこそ、さり気なく可愛いとハッピーですよね！]]>
        
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    <title>こうしておけば…</title>
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    <published>2009-11-11T07:09:53Z</published>
    <updated>2009-11-11T07:11:53Z</updated>
    
    <summary> 私の常備品をご紹介。何でもいいのですが、ドライフルーツをリキュールに浸して、冷...</summary>
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        <![CDATA[<img alt="20091111.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091111.jpg" width="240" height="320" />
私の常備品をご紹介。何でもいいのですが、ドライフルーツをリキュールに浸して、冷蔵庫へ！チェリーは切らずに丸々漬けておいて、スライスしたりみじん切りにしたり。レモンピールやオレンジピールなども、いいです。トッピングするのには、赤や緑があると楽しいです。これをストックしておけば、いつでも、ケーキ、クッキー、Muffinと使えるから、とても重宝。プレゼントする時などにも華やぎます。但し、フルーツに色を漬けたくないからキルシュなどの無色が良いですよ。]]>
        
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    <title>素敵なお店</title>
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    <published>2009-11-04T07:24:57Z</published>
    <updated>2009-11-04T07:39:20Z</updated>
    
    <summary> 私のオフィスのある代々木公園駅に、とてもお洒落な空間が知らないうちにオープンし...</summary>
    <author>
        <name>真理子</name>
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        <![CDATA[<img alt="20091104.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091104.jpg" width="240" height="320" />
私のオフィスのある代々木公園駅に、とてもお洒落な空間が知らないうちにオープンしていました。ニュージーランドのネルソン島で作られているナチュラルスキンケア「キャロルプリースト」を扱っていたり、クリスタルのランプや可愛らしい小物入れなどがさり気なく置かれています。店内に入るとアロマの香りに癒されますし、この通り、パッケージも白×黒のシンプルなデザイン。(我が家の洗面所に合うな…)
内装が本当に素敵です。よくぞ'地元お洒落度'を上げてくれました！と思わず心が踊りました。商店街の間にカフェが何軒か並ぶ通りに、突如現れたこのスペースは公園にいらした方が「あら！」と思うはず。私は、季節の変わり目だし、いらない物を落として保湿をしてくれるマスクとダマスクローズのWaterが気に入りました。代々木公園に行かれる方はぜひ覗いてみては？
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    <title>大変！</title>
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    <published>2009-10-27T08:25:55Z</published>
    <updated>2009-10-27T08:29:22Z</updated>
    
    <summary> コスモスが咲き、秋の柔らかい陽射しが気持ちいい、この季節。とはいえ季節の変わり...</summary>
    <author>
        <name>真理子</name>
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        <![CDATA[<img alt="20091027.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091027.jpg" width="240" height="320" />
コスモスが咲き、秋の柔らかい陽射しが気持ちいい、この季節。とはいえ季節の変わり目で体調を崩される方も沢山いらっしゃるみたいです。我が家では、夫がなんと、初のぎっくり腰に。今まで、あれだけねじってもビクともしなかったのに、ある朝着替えていたら、腰に「ピカリ」と電気が走ったそうです。息が止まりそうな感じで目の前にも星が飛ぶ感じだったらしいですよ。仕事はどうしても休めなかったから、そろりそろりとかばいながら頑張って、その日の夜はカイロに行きました。靴下も靴も私が手伝う日々が続き、ちょっと将来の事を想像してしまいました。驚異的な回復と言われながら、鍼やマッサージを組み込んで治しました。怖かったですよ、普段何でも無い人が、あんな風になると。寝返りも打てず、くしゃみさえ悲鳴を上げてましたから。皆さんも気をつけて下さいね。新型インフルエンザもいよいよ猛威を奮っているようですし。腰も重要ですからストレッチを良くやりましょう。]]>
        
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    <title>来て良かった</title>
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    <published>2009-10-21T00:30:36Z</published>
    <updated>2009-10-21T00:38:50Z</updated>
    
    <summary> 本日、「フスウントシューカルチャー」にて、フットケアをしていただきました。コー...</summary>
    <author>
        <name>真理子</name>
        <uri>amicolla.jp</uri>
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        <![CDATA[<img alt="20091021.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091021.jpg" width="240" height="320" />
本日、「フスウントシューカルチャー」にて、フットケアをしていただきました。コースはフットバス→角質、魚の目の除去→トリートメントです。椅子が、「がーーっ」と高く上がっていき、お姉さんが、まるで歯医者さんの様なツールを使って足裏をツルツル☆にしてくれます。なんと、私、右足だけでも気づいていない魚の目が三つも！ショックでした↓ネイルサロンのケアとは、違う初ものに興奮してしまいました！やっぱり、その道に特化しているプロは凄い！まるで赤ちゃんの足裏みたいになっちゃった。嬉しくて帰宅してからも、思わず手が足に伸びてます！]]>
        
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    <title>今日のおやつ</title>
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    <published>2009-10-14T04:03:20Z</published>
    <updated>2009-10-14T04:04:59Z</updated>
    
    <summary> ガーデンスプリングオニオンクラッカーです。でも、パッケージにはPop-Panと...</summary>
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        <name>真理子</name>
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            <category term="健康 &amp; グルメ" />
    
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        <![CDATA[<img alt="20091014.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091014.jpg" width="240" height="320" />
ガーデンスプリングオニオンクラッカーです。でも、パッケージにはPop-Panと書かれています。胡麻とネギ風味でワインにも合うと思うし、チーズを載せても美味しそう。香港のもので、紀ノ国屋さんにあります！
そう言えば、お返事が遅くなりました…ミータンさん、例のシスレーの商品名は、「SUPER  SOIN APRES―SOLEIL」です。
急に寒くなって風邪ひきさんが沢山います。皆さん、きちんと食べてきちんと睡眠をとりましょう。
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    <title>ゆっちゃん冷麺</title>
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    <published>2009-10-06T04:38:24Z</published>
    <updated>2009-10-07T00:40:16Z</updated>
    
    <summary> Hawaiiでの食事は毎日、お腹いっぱいに食べてました。ベトナム料理に中華、ス...</summary>
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        <name>真理子</name>
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        <![CDATA[<img alt="20091006_3.jpg" src="http://www.meiji.co.jp/blog/amicolla/images/20091006_3.jpg" width="325" height="212" />
Hawaiiでの食事は毎日、お腹いっぱいに食べてました。ベトナム料理に中華、ステーキ屋さん、和食、フレンチ、絶対にお勧めブーツ＆ｋｉｍｏのパンケーキ、アサイボールと。体重を一切、気にせず食べてました。これは葛冷麺屋さん、ゆっちゃんにて。それでも、走ったおかげで体は何となく軽い感じがしていました。さあ！体重は？なーんと2キロ減。空の上の食事も、ほぼ完食していたのに、凄い。やっぱり、加圧に有酸素運動をプラスするとダイエットになるんだ！やめられないなー。ロードバイクでは足もむくみにくいし。]]>
        
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