嶋田真理子フォト日記BLOG｜アミノコラーゲン｜株式会社 明治

こんにちは～。
加圧は 素晴らしいです！いつか名古屋のレッスンに通いたいと思ってます。 真理子さんはもちろん、真有美さんにも是非 お会いしたいですo(^-^)o

真理子さん、こんにちは♪
真理子さんを始め、みなさまとてもあったかでステキなコメントを寄せている方ばかりなので私はもっぱら読者サイドなんですが、頑張って２度目の参加です(*^_^*)
加圧トレーニング、魅力的ですよね～。スポーツクラブの会員にはなっていますが、加圧の存在を知ってからは興味津々です！でもスタジオがまだまだ少ないですし、お値段も庶民の私にとっては・・・です(T_T)　実践されている方が羨ましいなぁ♪　それにしても真有美さん、あっぱれ！ですねっ。
６月は幸運にも２度も！真理子さんにお目にかかれる機会に恵まれました。また公の場でのチャンスがあればお知らせ下さいね。GRACEでも拝見しましたが、ホワイトパール☆とってもステキです！各メーカーから出されていますが、真理子さん一押しアイテムはどちらでしょう。もし可能なら教えていただけると嬉しいです。。
まだまだ残暑も厳しいのでお体ご自愛くださいね。

真理子さん、こんにちは。
名古屋でのメイクレッスンが行われていることを、友達からきいていました。でもそれにはどのようレッスンを受けられるのか、それは誰でも参加可能なのか、全く何もわからなく、随分以前から、とても興味がありましたが、どこにきいたらよいのかも解らず今に至ってます。無知でスミマセン。
お写真の方が、主催者の方なんですね。
いつか、私もレッスンを受けられたらいいなあって考えます。
真理子さん、目がパッチリ！大きくて、とても可愛らしいですネ！
仕事に戻りま～す。

加圧にはまり、ご自宅を改装してスタジオを作ってしまうとは、スゴイですね！加圧、私も挑戦したいけど、場所がらそれは無理なので、ヨガをずっと続けま～す。今年で5年目です。継続は力なりでがんばります。
真理子さんのホワイトパールの目元、写真でもわかります♪
とっても可愛い☆

画像からもおふたりのパワーを感じます。
心も体も健康的って素晴らしいですね。
私は緑溢れる田舎在住ですので、地の利を生かし（笑）
ウォーキングとストレッチを始めたところです。
運動は始めてみてその良さを実感しますね。
興味のある加圧は、将来の楽しみにしています。
通える距離になったら試してみたい。

ところで真理子さんの目元のホワイトパールは、
かなり広範囲に入れていらっしゃるのでしょうか。
目の小さい人でも取り入れられるものなのでしょうか。
とても涼やかで目元に華があって素敵です。

真理子さん、こんにちは。加圧トレーニング 私もやってます。はじめて一年が経ちました。飽き症なので自分でも驚いてます。腕の筋肉が増えたような気がします。でも悩みはお腹まわりです。。
目元かわいいですね！！夏休みが終わってから肌荒れがひどくなってしまって。口元に二キビが次から次へと出来てしまってるんです(*ノ-;*）痛くて痛くて・・・。

加圧はやっぱり良いのですね～まだまだ加圧トレーニングの出来る所は少ないですものね。私もたまにネットなんかで近くにないかな？と探しています（大阪）何事にも継続こそ大事なんだとわかってはいるても、この暑さにダラダラ＞＜
真理子信者にあるまじき私でございます（笑）
２週間ほどサボっているウォーキング・・今日こそ歩こう！！

お二人とも素敵な笑顔ですね～
真有美さんにはメークレッスンでお世話になりましたm(__)m実物もとっても魅力的で素敵な女性でした☆
ホワイトパールの目元は夏にぴったりですね。とてもお似合いです～(^^)

インストラクターの資格まで取ってしまうなんて、とってもパワフルで素敵な方ですね!
私は未だに加圧未体験です…。
真理子さんの夏メイク素敵です。
私も今日はシルバーのシャドーでキラキラアイメイクです。(*^-^)b

　真理子さん、こんにちは！！
AM１０時２５分頃コメントを送信したのですが、コメント欄に出てきませんのでもう一度送ります。。。

　真有美さんはとてもパワフルな方ですね☆
週１回、３ヶ月で７キロ減は素晴らしいですね！！
私は、最近プールウォーキングを始めたところで、少しずつ効果が出てくるといいんですが・・・
　
　真理子さんの目元はキラキラ光ってとてもステキですよ☆
「からだにいいこと」の真理子さん可愛らしく写っていました♪

真理子さま、こんばんは。
加圧には、興味深々です。でも、なかなか通えるお教室がないです。ちあきさまも、加圧についてブログで公開されていましたね。真理子奥様のお勧めだとか･･･。
お体に良いことを実践されている真理子さまに、魅力を感じます。（惹かれます！）
また、真有美さまも日々努力されているのでしょうね。
お二人とも、素敵です！！

真有美さんも、素敵な女性だと思います。
メイクレッスンを主催して、加圧も！！！その行動力に尊敬～～。パワフルでありながら、とっても気さくに接してくださいます。とても生き生きとしたオーラを感じます☆
真理子さん、先生、メイクレッスン、blogなどを通じて、いろんな素敵な方と、お会い出来ることが、とても嬉しいし、自分への栄養剤になってます。自分もそうなれるように、頑張りたいです！

キラキラアイメイク、私も好きです。 がっ・・今月号のグレースでの嶋田ご夫妻のコメントは辛口でしたね（笑） むむっ、古いシャドーは捨てなければと思うと同時に私は端から見ると「イタイ」のかしらと省みたりしてますっ！

真理子さんも、真有美さんも、私の憧れの女性です♪
名古屋のレッスンでのお二人は、本当にビビビっとオーラを感じます♪そしていつもパワーを頂いてます♪ありがとうございます♪加圧･･･私はまだまだ未熟者ですが、これから頑張って続けていきたいです♪
また甘い物持参でレッスンに伺いますので、どうぞ宜しくお願い致します♪

ご多忙中なのにこんなに日々努力されと心から尊敬します。
わたしも以前に比べて太ってしまい悩んでます。気になるんですが
皆さんはアミコラをいつ飲まれてますか？
夜の摂取がベストみたいですがグレープフルーツドリンクだとカロリーが高くなる気がして。
お時間ある方是非
教えて下さい。

自分で道を切り開くなんて、素晴らしい方です。
私も予防医学や統合医療に目覚め、転職に向けて資格を取ろうといろいろ調べましたが、４年生大学で勉強するのが必須の為諦めかけていました。

もう一度調べてみます。

加圧はトレーニング後の行動で効果に差がでると思います。私はお昼の時間帯に受けているので、トレーニング後ランチしちゃうんです。これがとても美味しくて…
みなさんはマネしないように！

真理子さん　こんにちは*^ ^*
ホワイトパールのメイクとっても素敵ですね!!!
ぜひ教えていただきたいです!!!
とってもかわいくて笑顔が素敵です*^ ^*