スタートしたばかりのブログを見てて、だんとつ皆様からの反響が多かったのが、チアシードでした。やはり、ダイエットに関する情報は美を追求する方々にとって人気ですね。中間報告ですが、満腹感を得るにはたくさん摂取しないと、って感じ。今の私のブームはマゲイシロップ、砂糖やメープルシロップの半分以下の低ＧＩ値で甘さは砂糖の１.５倍、リュウゼツ蘭から抽出されたもの。桃、ブルーベリー、カムカム、リキュールを入れてゼリーにしてみました。美味しかったよ。
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コメント
ゼリーおいしそうですね！ぜひぜひ作ってみたいです。レシピをよろしくおねがいします～。
チアシード入手しましたが現在授乳中の私は飲まない方がいいみたいでした(;_;) みんな真理子さんに求めてるのは“その美しさ”の秘密をお裾分けしてほしいのではないでしょうか！？
出されたご本を拝見したときも思いましたが、取り合わせがほんとにお上手ですね。これなら、ダイエットすることが我慢じゃなくて、新しいバリエーションを増やす入り口になるのだろうなぁ。そうありたし、です（*＾－＾*）
真理子さんはじめまして～♪真理子さんはとても綺麗で素敵なので昔から大好きです( ^з^) y -☆真理子さんでもダイエットされてるので私も頑張ります（笑）旦那様のちあき様に「メイク」をして頂くのが「夢」です☆
真理子さん素敵ですね！これからも、応援しております☆
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