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先日、祥伝社の雑誌「からだにいいこと」表紙撮影で、軽井沢へロケに行ってきました。後ろの建物は旧三笠ホテル。今は記念館として観光の為に保管されていますから、家具などには、決して触れてはいけません。東京は猛暑でしたが、すごく涼しくて気持ちよかったです。
ブログ人気Ｎo.1のダイエット情報をまた一つ、お知らせします。リンゴ酢か黒酢200cc、輪切りバナナを一本、黒砂糖100g、広口ガラス瓶に入れてレンジで40秒チンします。翌日から大さじ２くらいづつ、水割りかヨーグルトに混ぜて。デトックス効果大です。お腹すっきりやせますよ。
私の大好きな鶏手羽で出汁をとったスープ。一晩冷蔵庫に入れ、浮いた油をきれいに取り除くのが鉄則。インスタントでは味わえない美味しさがあります。入れるお野菜は何でもOK! 今の時期は、暑いので、鷹の爪とお酢をたらしても美味。デトックス効果大ですよ!
いつも髪の毛を綺麗にしていただいている、ヘアトリートメントサロン「サロン・ド・リジュー」から、こんなに可愛い贈り物が届きました。独り占めするのはいけないと思い、皆様に公開します。バラの和三盆です。食べるのがもったいないですよね。こんな素敵なギフトを戴くとかなりテンションがアップします。ギフトって、気持ちとセンスですね。
スタートしたばかりのブログを見てて、だんとつ皆様からの反響が多かったのが、チアシードでした。やはり、ダイエットに関する情報は美を追求する方々にとって人気ですね。中間報告ですが、満腹感を得るにはたくさん摂取しないと、って感じ。今の私のブームはマゲイシロップ、砂糖やメープルシロップの半分以下の低ＧＩ値で甘さは砂糖の１.５倍、リュウゼツ蘭から抽出されたもの。桃、ブルーベリー、カムカム、リキュールを入れてゼリーにしてみました。美味しかったよ。
シンプルインテリアを目指す私は、ごちゃつきがちな家電製品は出来る限り収納したい。とはいえ、毎日使うものはしまい込むわけにもいきません。だから、パンが美味しく焼けて、なおかつ、出していてもお洒落なトースターをずっと探していたのです。やっと見つけました。
