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2006年07月04日
１００%ジュース
最近、我が家には１００%ジュースにはまっている男性がいます。自分で物色して購入してきてはプロテインに混ぜてます。これが案外カロリーがありますから私は彼より少量に。果糖は要注意です。
投稿者 amicolla : 2006年07月04日 19:20
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≫ 真理子さんのブログです。 from 徒然日記
大好きな真理子さんのブログが始まったみたいです。
恐れ多くも､ちょっと身近に感じることができました。
これからも楽しみです。 [続きを読む]
トラックバック時刻: 2006年07月05日 18:33
コメント
100%ジュースはビタミンＣとかとれるけど、確かに真理子さんの言う通り…カロリーはあるかも…適度の摂取なら大丈夫だと思いますよ(^-^)柑橘系ならクエン酸が含まれているからいいかも。疲れてる時にぐいっと一杯飲むとリフレッシュしますよ。なんかおじさんのビールみたいですけどね(笑)ちなみに私は普段はお酒飲まない派なんでそういうことになるのかもしれないです。
投稿者 たなりん : 2006年09月08日 20:24
１００％ジュースは私も大好きです。私の場合はプロテインではなく、アミコラを混ぜてジムの後や入浴後の代謝のよさそうなときに飲んでます。カロリーが心配ですが・・・
投稿者 エリリン : 2006年09月14日 15:55
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