ツナとじゃがいものオムレツ(4人分)
<1歳半~3歳のステップごはん>

ツナとじゃがいものオムレツ(4人分)<1歳半~3歳のステップごはん>

材料

じゃがいも
100g
ツナ(ノンオイルのもの)
40g
3個
少々
サラダ油
大さじ1

明治ステップ らくらくキューブ1個を40mlのお湯で溶いたもの

明治ステップ らくらくキューブ商品画像

作り方

  • 1

    じゃがいもを柔らかく茹でてフォークでつぶし、溶いたミルクと塩を加えてよく混ぜる。

  • 2

    ボウルに卵を割り、1とツナを加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    小さめのフライパンにサラダ油を温め、2を流し入れて箸で大きく円を描くように混ぜ合わせ、ある程度卵に火を通したら蓋をして蒸し焼きにする。

  • 4

    フライ返しで半分に折りたたんで皿に盛り付ける。

※大人は後から塩を振って味を調整する。

ツナとじゃがいものオムレツ盛り付け例

totto

totto

料理家・フードスタイリスト・tottorante主宰。
メディアでのフードスタイリングや監修をはじめ、イベントでのフード出店や、フードケータリングを手掛ける。
こどもたちによる家族のための一日限定「こどもレストラン」など、こどもの心と体の成長をサポートするワークショップも各地で開催している。

HP https://toshiekikawada.com/
Instagram @tottokikawada