洋風茶碗蒸し
<7ヵ月~8ヵ月の離乳食レシピ>

洋風茶碗蒸し<7ヵ月~8ヵ月の離乳食レシピ>

離乳食におすすめの「茶碗蒸し」を、洋風にして食べやすくアレンジしました。7ヵ月~8ヵ月のこどもにおすすめです。

材料

卵(割りほぐしたもの)
20g
アスパラガスの穂先
5g
トマト
5g
バター
3g

明治ほほえみ らくらくキューブ1個を40mlのお湯で溶いたもの

明治ほほえみ らくらくキューブ商品画像

作り方

  • 1

    お湯で溶いたミルクに、割りほぐした卵に1.を加え混ぜる。

  • 2

    容器に2を入れ、8分ほど蒸す。

  • 3

    茹でたアスパラガスと皮を除いたトマトを粗みじんに切り、2の上にのせて1分ほど蒸す。

調理指導…辻学園 辻クッキング
栄養指導…辻学園 栄養専門学校

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